つながるセラピー

あなたがご自身のこころとからだとつながり、不安やストレス、トラウマから開放され本来の自分に出会う旅のパートナーとして、ゆっくりと寄り添っていきます。

ハコミセラピー、ソマティック・エクスペリエンシング、BSP、IFS などの心理療法を取り入れたセッションを提供しています。
「聴く」ことに重点を置いたカウンセリングとは異なり、心の奥の潜在意識にある記憶や感情などに身体感覚、イメージなどを通してアクセスし、心身を安定させ、生きづらさを和らげていくお手伝いをします。